О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Сто причин похудеть – почему люди активно стремятся похудеть?

Содержание статьи:

Это стоит прочесть всем, кто собирается худеть. А еще лучше будет повесить данную информацию себе на холодильник, чтобы перечитывать ее прежде, чем доставать то или иное лакомство. Вам нужно похудеть, чтобы больше нравиться себе. И это, наверное, одна из основных причин для снижения веса. Мы все делаем для себя. Когда человек нравится себе, то он, как говорят психологи, нравится и окружающим. Более того, зная про свою привлекательность, девушка или женщина станет более коммуникабельной, обретет уверенность в себе.

Сто причин похудеть
Сто причин похудеть

Здоровье

Снижение веса поправляет здоровье. Ведь лишние килограммы никогда и никому не приносили пользу, более того, они значительной мерой увеличивают риск появления сердечных заболеваний. А если вы от них избавитесь, то будете смотреться в зеркало с огромным удовольствием. По статистике, каждая девушка видит свое отражение 20 - 30 раз вдень, так почему бы не сделать его куда более привлекательным? А заодно и отказаться от одежд, скрывающих избыточный вес. Ведь всем хотелось бы летом демонстрировать красивые ноги в коротких шортах или открытом сарафане. Увы, но вы вряд ли будете выглядеть в этом по-королевски, если не избавитесь от лишних кило. Лучше вместо мечтаний начать заниматься спортом, а также питаться здоровой едой.

Здоровье
Здоровье

Ощущение легкости

Похудев, вы будете ощущать себя просто потрясающе, находясь на пляже в открытом и красивом купальнике. Нет никакого секрета в том, что девушки с избыточным весом, как правило, стесняются собственного тела, так что они предпочитают носить закрытые купальники, таким образом, пытаясь хотя бы немного замаскировать собственную полноту. В основном, красивого загара подобный купальник не позволяет получить, так что желательно привести тело в форму, позволяющую носить открытые модели купальников и удивлять потом окружающих «шоколадным» загаром.

Ощущение легкости
Ощущение легкости

Доказать самой себе

А еще важно доказать самой себе что вы это можете. Ведь важно иметь возможность для самоутверждения. И раз уж судьба предоставила вам шанс сделать это путем преображения, то превратитесь из «гадкого утенка» в писаную красавицу. Заодно вы докажете многим знакомым девушкам, уже сдавшимся, что это возможно. Вы станете для них примером и стимулом. Главное – это двигаться к поставленной цели. Как вариант, можно похудеть назло. К примеру, чтобы парень, ушедший от вас, после случайной и внезапной встречи был просто ошеломлен, а потом «локти кусал», жалея, что расстался с вами.

Доказать самой себе
Доказать самой себе

Одежда в обтяжку

Похудев, вы сможете баловать себя обтягивающей одеждой. Всевозможные узкие юбки с трикотажными платьями, зазывно смотрящие на вас с магазинных витрин, теперь будут доступны. Это раньше они казались недосягаемыми, поскольку подчеркивали толстые бока и складки на животе. Занявшись собой, вы преобразитесь и перестанете пассивно мечтать про красивую фигуру. Вы вместо этого просто сделаете себя красивой. Все что нужно – это спортзал плюс диета и красота вам обеспечена. Со временем даже в спортзале на вас станут смотреть с уважением и легкой завистью. И одно это будет постоянно вам напоминать, что все усилия и старания, вся работа над собой не прошла даром.

Одежда в обтяжку
Одежда в обтяжку

!!!Важно!!!

Вы перестанете сравнивать себя с теми девушками, фигура которых лучше, чем у вас. Теперь с вами будут сравнивать и пожелают стать такими же стройными и стильными.

Популярность

Став стройной, и обретя изящность, вы начнете пользоваться повышенной популярностью среди представителей противоположного пола, а это окрыляет любую женщину. Мужчины, как известно, «любят глазами», так что, если тело им пришлось по вкусу, они будут вам симпатизировать. А если нет, то увы, но никакая глубина вашей души не заставит их познакомиться. Стройное и подтянутое тело станет им, как красная тряпка для быка. Вас больше не будут поза глаза звать толстой – уже для одного этого стоит заняться своим весом. Если женщину назвать глупой, либо скучной, то она вполне заслуженно обидится. А если она услышит, что, дескать, она толстая, то будет серьезно переживать за собственную жизнь. Известно, что оскорбления хуже для дамы и не придумать.

Популярность
Популярность

Страх потери уйдет

Став стройной, вы избавитесь от страха потерять парня, не будете все время думать, что он уйдет от вас к кому-то посимпатичней. Зато вас будет пьянить ощущение, что теперь он боится, чтобы вы не нашли кого-то покрасивее него. А еще ведь так приятно заходить в любой одежный в магазин и на 100% точно знать, что ваш размер в наличии для любой модели.

Страх потери уйдет
Страх потери уйдет

Нет стеснению

Вы сможете без стеснения заходить в бассейн или гулять по пляжу, просто получая удовольствие от такого времяпровождения и совершенно не думая о том, как бы скорее зайти в воду или чем бы прикрывать, лежа на песке, далекое от идеалов стройности, тело.

Нет стеснению
Нет стеснению

Спорт

Вы полюбите занятия спортом. А зная, что спорт - синоним здоровья, станете заниматься с удвоенным энтузиазмом. Вскоре после 500-метровой пробежки и 10-ти прыжков у вас больше не будет одышки.

Спорт
Спорт

Гордость за себя

Имея красивый и плоский живот, вы станете гордиться собой. Такой животик будет не стыдно подчеркнуть, сделав в пупке пирсинг. К тому же, на всех фотографиях вы станете смотреться прекрасно, не зависимо от ракурса и от ситуации. А смотреть и понимать, что эта стройная красавица – вы, очень приятно. К тому же, многие знакомые при встрече наверняка будут удивляться, а то и вовсе не узнавать вас после всех преображений. Но, наиболее приятным комплиментом вашему труду над собой, станут удивленные, полные восторга лица людей, которые давно вас не видели.

Гордость за себя
Гордость за себя

Стать единственной и неповторимой

Вы ощутите себя притягательной, сексуальной и очень желанной. А для женщин главное заключается в том, чтобы быть кому-то нужной, чтобы стать единственной. И красивое, изящное, подтянутое тело будет привлекать к вам претендентов, словно свет мотыльков.
Вас будут с удовольствием носить на руках, как в прямом, так и в переносном смысле. А неловкие моменты, заставлявшие вас избегать подобных ситуаций, останутся в прошлом.

Стать единственной и неповторимой
Стать единственной и неповторимой

Старые вещи свободные

Ваши старые вещи станут на вас свободными. Разгуливая, к примеру, в футболке по дому, вы ощутите себя маленькой и худенькой. А хрупкость – это преимущество любой представительницы прекрасного пола. И все худые дамы больше не увидят в вас жалкую и безвольную толстячку. А ведь женское мнение было, по большому счету, важным в восприятии самой себя. Часто оно даже важнее, чем мужское. Все знают, что женщины одеваются и красятся именно для женщин, так что и худеют они тоже для других женщин. Вполне естественно, что они желают быть достойно оценены окружающими дамами.

Старые вещи велики
Старые вещи велики

Как измениться лицо?
После того, как вы избавитесь от лишних кило, ваше лицо станет чуть более контурированным и на нем проступят скулы вместо щек. Так что на смену недовольным и часто даже осуждающим взглядам вы будете видеть в глазах других восхищение. Многие визуально кажутся моложе после того, как похудеют.
Как изменится лицо
Как изменится лицо

Восторг

А еще очень приятно, если ваш любимый человек испытывает искренний и неподдельный восторг, глядя на вашу фигуру. Любой мужчина непременно оценит положительные изменения и даже полюбит вас «новую» еще сильнее. А прогуливаясь с ним по городу, вы станете ловить завистливые взгляды других мужчин. 

Восторг
Восторг

Не стесняться вопросов

Стать меньше и худее стоит также ради того, чтобы не стесняться называть свой вес при возникновении соответствующих вопросов. К тому же, так вы сможете делиться с другими дамами секретами вашего похудения. Люди всегда больше поверят тому, что видят воочию. Видя ваш результат, они уверятся, что изменить себя реально и способ, к которому вы прибегли, действенный. Таким образом, вы станете «живой мотивацией» для знакомых. А ведь так приятно осознавать, что вы - именно тот человек, который «ведет за собой» всех, кто становится на путь борьбы с весом.

Не стесняться вопросов
Не стесняться вопросов

Сила воли

Вы будете с искренним удовольствием просматривать фотографии прошлых лет, чтобы лишний раз восхититься проявленной силой воли. Чего стоит возможность носить любые вещи, которые вам понравятся. Например, разноцветную одежду, а не исключительно те цвета, что маскируют полноту. Теперь каждый или почти каждый ваш знакомый будет спрашивать, как вы так преобразились. А на всех на важных и торжественных событиях вы станете «королевой бала». 

Сила воли
Сила воли

Польза от правильного питания

Начав правильно питаться, вы оздоровите себя. Да и весы всегда будут показывать вам те цифры, которые совершенно не расстраивают, а наоборот, радуют. Став худенькой, вы неизменно будете в самом эпицентре внимания на мероприятиях или вечеринках, затмевая всех собственной красотой и здоровьем, а также свежестью. Перестав стесняться себя и начав заниматься сексом даже при дневном освещении, вы испытаете новые ощущения. И рассказывая о том, как вы живете, эпитет «здоровый» будет истинной правдой.

Польза правильного питания
Польза правильного питания

Изысканность движений

Похудев, вы станете более ловкой, а ваши движения будут изысканней. Всем известно, что лишний вес совершенно не помогает развитию координации и ориентации в пространстве. Теперь вы без проблем сможете носить туфли на высоком каблуке. Более того, они теперь будут отлично смотреться на ваших заметно постройневших ножках. Меняя собственные параметры, вы сможете увидеть новую себя. Например, станете одевать более женственные платья, чтобы выглядеть в таком одеянии соответствующе. К тому же, если раньше вы стеснялись заниматься танцами, то теперь этому ничего не помешает.

Изысканность движений
Изысканность движений

Стройнее подруг

Вы будете самой стройной в сравнении с подругами. Можно выбирать нижнее белье любого фасона, а не только закрытое и утягивающее, скрывающее бока и складки на спине и бедрах. То же самое касается примерки купальника, которая теперь станет проходить исключительно в приподнятом настроении. Теперь в любом белье и каком угодно купальнике вы станете истинной королевой. И это подтвердят все знакомые и друзья, одним словом, все, кому доведется вас увидеть.

Стройнее подруг
Стройнее подруг

Зависть недоброжелателей

А недоброжелатели, завидев «новую вас», поймут, что у вас все превосходно. Да что там, вам даже будут делать комплименты незнакомцы на улице. И вы, наконец, ощутите себя выше тех, кто постоянно ноет и сетует на «широкие кости» и «отвратительную наследственность». Избавление от лишнего веса сделает вас полной энергии и сил. Вы, наконец, переборете застенчивость и станете более открытой в общении, а еще сможете смело флиртовать. Спорт и правильное питание помогут вам избавиться от привычки «заедать» все сладостями. Таким образом, повторное увеличение веса уже не грозит. 

Зависть недоброжелателей
Зависть недоброжелателей

Любой стиль - ваш

Вы станете выглядеть просто сногсшибательно в каком угодно луке. Теперь все стили вам доступны и можно смело одевать то, что предназначено исключительно для худеньких дамочек. А чувствуя, как ваш организм очищается, избавляясь от шлаков, скопленных за много лет неправильно питания вместе с отсутствием физических нагрузок, вы будете ощущать легкость. И вскоре вы перестанете смотреть на себя со злостью и отвращением. А еще спорт – отличное средство избавления от лени, так что вы научитесь успевать все задуманное и станете более активной.

Любой стиль - ваш
Любой стиль - ваш

Нет депрессии

Страдать от депрессии вам тоже более не придется. Учеными было доказано что, вероятность такого состояния у людей с избыточным весом куда выше, нежели у тех, кто не имеет проблем с весом. Получается, что вы сможете более эффективно приводить себя и собственные мысли в порядок, а не переживать или расстраиваться по пустякам.

Нет депрессии
Нет депрессии

Нет кариесу

Вы убережете себя от многих проблем с зубами, в частности, от кариеса. Дело в том, что обладатели плотного телосложения куда чаще сталкиваются с разными заболеваниями полости рта, нежели те, у кого отсутствуют проблемы с весом. 

Нет кариесу
Нет кариесу

Прогулки теперь не в тягость

Вы будете без труда подниматься по ступенькам и пешком гулять в хорошую погоду по городу. А еще вы станете с удовольствием ходить на тренировки, поскольку они станут источником бодрости и хорошего настроения. И когда вас будет одолевать отчаяние, ты всегда сможете вспомнить, что имеете прекрасную фигуру, таким образом, улучшив себе настроение. Случайно наклонившись или присев на корточки, вы не будете с ужасом вспоминать, что сзади видны все ваши жировые складки. Теперь вы будете всегда носить размер «S». В социальных сетях вы начнете читать комменты с вопросами о том, как вам удалось так преобразить себя. И это будет приятно. Вы более не будете считать себя «страшной подружкой». Став стройной и подтянутой, вы сможете, наконец, искренне полюбить свое «новое» тело.

Прогулки не в тягость
Прогулки не в тягость

Восстановление гормонального баланса

А еще похудение поможет восстановить гормональный баланс, поскольку у полных он часто нарушен. Научившись работать над собой, вы перестанете все откладывать на завтра и станете более организованной. А еще у вас повысится концентрация в организме витаминов. Это, в свою очередь, укрепит здоровье.

Восстановление гормонального фона
Восстановление гормонального фона

Шансы нового знакомства увеличиваются

Гуляя с подругами в ночном клубе, шанс познакомиться теперь будет не только у них, но и у вас. Кстати, иногда даже можно будет позволить себе что-то вкусное, ведь вы трудитесь над собой, и значит, заслужили маленькую награду. Вы переборете устоявшееся, но ошибочное мнение о предрасположенности к полноте, передающейся якобы по наследству. Зато похудев, вы всем покажете свою нереальную силу волы. Отказавшись от фастфуда, вы лишитесь проблем с желудочно-кишечным трактом. 

Шансы нового знакомства
Шансы нового знакомства

Вывод:

Похудеть может любой – главное очень этого хотеть и стремиться достичь желаемого результата.


Худеют все!





2017-08-16 23:51:31
комментарии:


tolstuh.net - О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
ЛУЧШАЯ ИНВЕСТИЦИЯ В 2018 ГОДУ!
Все услуги фриланса по 500 рублей!


Новое в галерее:

Японская диета

Кефирная диета

Диета на 12 дней

Диета на 10 дней

Тощая диета

Кефирная диета

толстушки

толстушки

толстушки

толстушки

НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: