О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Сериалы для похудения

Что посмотреть?
Что посмотреть?

Для того, чтобы снизить вес, существует множество диет и способов похудения. Ведущие диетологи предлагают свои авторские методики как эффективное средство для снижения веса и коррекции фигуры. Для желающих похудеть с помощью физической нагрузки показаны тренажерные залы, фитнесс клубы, плавание, прогулки на лыжах, катание на велосипеде, активный образ жизни. Если же данные способы оказываются малоэффективными, применяются радикальные меры, такие, например, как липосакция, шунтирование или урезание желудка. Крайние меры применяют лишь в том случае. когда избыточная масса тела начинает угрожать общему состоянию организма, негативно влияя на функциональность его органов и систем. Тему о пользе здорового питания и диет можно развивать бесконечно, но в нашей статье речь пойдет о сериалах для похудения. Удивлены? Казалось бы, какая связь может быть между сериалом и похудением? Скорее набрать можно лишний вес, валяясь перед телеком с какой-нибудь вкусняшкой. 
Все далеко не так. Даже такая вещь, как сериалы, может стать активным помощником в похудении. Как? Вот об этом, собственно, и пойдет речь.

Начинаем худеть))
Начинаем худеть))

Итак, начнем. Некий индивиддуум желает похудеть. Основные двигатели и мощные стимулы процесса в данном случае - это мотивация и визуализация. Можно сколько угодно читать о пользе той или иной методики, но все откладывать на потом. Мы так устроены, что большую часть информации воспринимаем визуально, проще говоря, видя. Вот здесь к нам на помощь и придут сериалы. Но не мыльные оперы, слезливо-ванильные мелодрамы или брутальные детективчики... Неет...Это медиапродукция определенной направленности, вызывающая побудительное движение в Вашем мышлении путем создания отрицательной или положительной мотивации. В данном случае к похудению. Видео может быть разнообразной ситуационной и жанровой направленности: от документального сериала до многосерийной комедии. Но в каждом из этих объектов будет заложен в том или ином виде призыв или побудительная причина к действию. Мы же постараемся быть проводниками для Вас в мире информации, и приблизительно классифицировать виды предлагаемых материалов, чтобы Вы, сообразуясь со своим мировосприятием, нашли для себя оптимальный медиапродукт, способный дать вашей лени волшебного пенделя. Ну, поехали...

Сериалы для похудения.

Документально-медицинские сериалы

самая толстая женщина в мире
Самая толстая женщина в мире

В этих сериалах жестко и без прикрас показаны тяготы жизни тех, кто имеет критические проблемы с лишним весом. Описаны проблемы со здоровьем, обслуживанием себя в быту, трудности с адаптацией в социуме и затруднения в медицинском обслуживании, связанные с транспортабельностью человека с лишним весом. Жесткая мотивация не распускаться и не давать лишнему весу дойти до опасных значений. Наиболее эффективным, по нашему мнению, является сериал "Моя ужасная история". Это продукт познавательно-развлекательного канала Discovery Channel. Этот канал освещает широкий спектр тем в мире науки и медицины, разворачивает перед зрителем мир открытий, изобретений, отличается зрелищностью и высокой компетентностью. Ниже смотрите видео по теме.
 


Человек весом в 300кг


Самая толстая в мире женщина


Сын весом в полтонны


Самый толстый человек в мире


Толстые дети

Документальные сериалы.

Павел Лобков, ведущий телепроекта
Павел Лобков, ведущий телепроекта "Жизнь за еду"

В этих сериалах документальное повествование идет от имени обычных обывателей. Освещается повседневная жизнь и будни людей с лишним весом, их трудности и проблемы. Многие из этих людей уже взялись за себя и радикально изменили свою жизнь к лучшему. 
Наряду с этим, ведущий или комментатор дает ценные советы по здоровому питанию и организации культуры питания. Эти сериалы - отличная мотивация для тех, кто уже готов к изменениям в себе и образе своей жизни, и нуждается лишь в добром совете и моральной поддержке, пусть даже и не прямой. "Если кто-то смог, смогу и я..." Вот ключ к мотивации в данной ситуации.
Как документальный сериал в направлении похудения советуем посмотреть "Жизнь за еду" режиссера Павла Лобкова, документальный фильм "Страсти по диете", телепередачу " Рецепты стройности", а также, в видео ниже вы сможете ознакомиться и с другими вариантами данного направления.


Жизнь за еду


Рецепты стройности


Как похудеть


Рецепты стройности от диетолога Андрея Бобровского


Рецепты стройности от доктора Ромацкого


О еде на даче

Телешоу


"Жить здорово"

Абсолютным лидером среди телевизионных шоу, затрагивающих проблему похудения, является проект Первого канала "Жить здорово". Ведущая программы - известный врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Елена Васильевна Малышева. Она очень творчески и креативно подходит к пояснению той или иной проблемы в организме человека, умело трансформируя сухие медицинские термины в доступный для понимания обычным средним обывателем язык. А наглядные пособия, демонстрируя различные процессы в организме человека, помимо информации для общего развития, доставят зрителю немало веселых минут.


Как похудеть без вреда для здоровья с Еленой Малышевой


Диета Елены Малышевой для похудения


Жить здорово.


Какая еда помогает худеть


Как заставить себя похудеть

Художественные фильмы

Кино..кино
Кино..кино

Ну и наконец, художественные фильмы. Отличной мотивацией для похудения может стать хорошая комедия. Вдоволь насмеявшись над уморительными затеями толстяков, их промахами и комичным поведением, Вы спустя время поневоле задумаетесь. Ведь падать с лишним весом гораздо больнее, да и недостатки фигуры полного человека могут вызвать у отдельных ограниченно развитых членов общества глумливую ухмылку. Мотивация для контроля для собственным весом неоспоримая... Хотя, если рассуждать глобально, полный человек, он ведь нисколько не хуже человека с обычным телосложением, ведь не важно, как мы выглядим, полные мы или худые, важно то, что у нас внутри, наш внутренний мир, доброта, сердечность. Полный человек может похудеть, а доброту и позитив нельзя купить или научиться этому. Это приходит в этот жестокий и непредсказуемый мир вместе с нами.

 


"Уловки Норбита"

Великий актер Эдди Мёрфи блестяще исполнил роль экстравагантной толстушки Распьюши в фильме "Уловки Норбита". Один из ярких плюсов данного персонажа - отличная самооценка. Этого порой так не хватает реальным толстушкам. А зря. Ведь похудеть при желании возможно, а для того, чтоб выстроить самооценку, порой нужны годы.


"Толстопузы"

Интересен также фильм "Толстопузы" режиссера Стивена Брилла. Фильм повествует о непростом взаимодействии полных подростков, отдыхающих в специализированном детском лагере и нового хозяина лагеря, немного ненормального фаната бодибилдинга, задумавшего сделать из своих подопечных качков, любой ценой.


"Толстушки"

Фильм "Толстушки" производства США (режиссер Ннегест Ликке) откроет перед Вами судьбу полной девушки Жазмин Байлтмор, мечтающую стать дизайнером модной одежды для пышек. Молодая девушка и ее подруги ищут любовь и взаимопонимание. Но для них это очень непросто. Виной всему - проблемы с лишним весом.


"Толстяки"

"Толстяки" (Испания, реж. Даниель Санчес Аревало) заставляет задуматься. Сюжет фильма строится на поиске корня проблемы в личной жизни каждого героя, дает информацию к размышлению.
 

Вывод:
Все фильмы и телепередачи, описанные в нашей статье, Вы можете посмотреть как и в ссылках в нашей статье, так и в открытых интернет-источниках. Приятного Вам просмотра и правильных решений в пути к поставленной цели!




2017-01-14 22:27:24
комментарии:

- О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: