О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Самые модные диеты

Любая женщина, которая собирается похудеть, всегда стоит перед выбором: какая диета ей больше подойдет, какая эффективнее, стоит ли следовать модным тенденциям в области правильного питания, или худеть уже проверенными способами.

Самые модные диеты
Самые модные диеты

Мода на диеты

Мода настолько стала неотъемлемой частью нашей жизни, что, выбирая тот или иной товар, продукт, одежду, макияж, прическу, интерьер или, например, домашнего питомца, мы пытаемся выяснить, что модно именно сейчас, насколько это приемлемо именно для вас, и можете ли вы это себе позволить? Сегодня существует такое количество модных диет, что можно потеряться в их разнообразии. Одни похожи между собой, другие кардинально отличаются и продолжительностью, и набором продуктов. 

Мода на диеты
Мода на диеты

Самые популярные диеты

На пике популярности сегодня находятся три диеты:

  • кремлевская;
  • по группе крови;
  • японская.

Насколько они эффективны, мы и попытаемся выяснить.

 

 

Популярные диеты
Популярные диеты

Диеты, как способ стать привлекательнее и счастливее

Ежедневно мы пропускаем через себя огромное количество информации, как нужной, так и той, без которой вполне можно обойтись. Женщины особенно чувствительны и восприимчивы к тем новым знаниям, которые касаются внешности, сексуальности и привлекательности. 

Диета - это путь к стройности
Диета - это путь к стройности

Стройность – это счастье?
Со всех сторон на современных представительниц прекрасного пола оказывается давление, касающееся их веса, объемов фигуры, и, в связи с этим, успешности в личной жизни. Многие практически уверены в том, что только стройные люди могут быть по-настоящему счастливы, ведь для них модельерами создаются красивые наряды, подчеркивающие все прелести фигуры, они могут позволить себе быть более раскованными, сексуальными и открытыми.
Стройность - это счастье?
Стройность - это счастье?

Разнообразие гардероба

Одежда на худых гораздо интереснее, и представлена большим разнообразием, чем на полных женщин. Особенно ситуация обостряется весной и летом, когда тяжело скрыть лишние килограммы под тонкими тканями. И в такие периоды женщины начинают искать все возможные варианты для быстрого похудения. 

Разнообразие гардероба
Разнообразие гардероба

Совет
Для любой диеты есть противопоказания. Не жертвуйте здоровьем в угоду модным тенденциям. Если вы не уверены в пользе диеты для своего организма, прежде чем менять свое питание, посоветуйтесь с врачом.
Посоветуйтесь с врачом, прежде, чем садиться на диету
Посоветуйтесь с врачом, прежде, чем садиться на диету

Кремлевская диета сегодня на пике популярности

Одна из самых модных диет – кремлевская, получила свое название из-за того, что ее придумали для улучшения здоровья высокопоставленных чиновников. После того, как ее эффективность была подтверждена на практике, о диете рассказали простым людям. Многим она пришлась по душе, прежде всего потому, что не ограничивает количество потребленной пищи, разрешает есть любые виды мяса, и не запрещает употребление алкоголя. Таким образом, шашлычок под коньячок – вполне нормальный образ питания. С углеводами дело обстоит сложнее – они ограничены до минимума. 

Кремлевская диета
Кремлевская диета

Группа крови подскажет вам, как необходимо питаться

Диета по группе крови входит в тройку самых модных диет уже долгое время. Она первобытна и естественна, и не требует подсчета калорий. Смысл ее состоит в том, что вы едите те же продукты, что ели ваши предки в тот период развития человека, когда на земле появлялась та или иная группа крови.

Питание зависит от группы крови
Питание зависит от группы крови

Вы задаетесь вопросом, когда же и при каких обстоятельствах появлялась та или иная группа крови?
1 группа крови – мясоеды, 2-я группа крови появилась, когда люди перестали кочевать, и стали употреблять растительную пищу. 3-я группа – одинаково всеядна, ей подходит как мясо, так злаки, травы и овощи. Что поможет похудеть человеку с 4 группой, вы можете почитать, перейдя по ссылке диеты по группе крови.

Японская диета – модная, но тяжелая для организма

Не сбавляет своей популярности и японская диета. Худеть по такой диете достаточно тяжело, для нее существует много противопоказаний, но это не останавливает желающих обрести стройность. Есть придется мало, зато кофе напьетесь надолго. Отзывы худеющих пестрят описаниями, как тяжело им пришлось в процессе похудения, но зато какая великолепная фигура у них вырисовалась в конце! И тонкая талия, и плоский живот, и отсутствие целлюлита – и все благодаря японской системе питания. Насколько все это правда – решать вам. 

Японская диета
Японская диета

Вывод:
Мы рассмотрели три самых модных диеты на сегодняшний день. Конечно, есть масса других способов похудеть, например, с помощью диеты Ларисы Долиной, монодиеты, белковой, лунной или кефирно-гречневой. Выбор всегда остается за вами. Самое главное – безопасность для здоровья и эффективный результат. Если же вам не подошла та или иная диета – не зацикливайтесь на ней, ищите другой, подходящий именно вам образ питания. Не стоит слепо следовать за модой, если это навредит вам, или вы будете разочарованы результатом.

Самые модные диеты





2016-04-18 14:54:40
комментарии:

- О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: