О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Почему не худеет лицо

Некоторые женщины недовольны своим лицом. Оно слишком круглое и имеет пухлые щеки.

Почему не худеет лицо
Почему не худеет лицо

Что делать, чтобы лицо похудело?

Полностью изменить свой рацион питания: отказаться от сахара, сладкой сдобы, Из напитков отказаться от сладкой газировки, крепкого кофе и чая, которые задерживают в тканях жидкость и имеют излишек калорий. Алкоголь также относится к списку запрещенных напитков.

Меняем рацион питания
Меняем рацион питания

Совет

Рацион ежедневного питания должен состоять из овощей, фруктов, ягод, которые можно есть в сыром виде или приготовить из них овощные запеканки, рагу. Все блюда готовьте на растительном масле (лучше оливковом), а перец и соль замените пряной огородной зеленью.

Больше овощей и фруктов
Больше овощей и фруктов

Вода для похудения

Чтобы поддержать тонус кожи лица надо выпивать ежедневно до двух литров воды. Чай и кофе не могут заменить чистую питьевую воду. Допускается употребление зеленого чая или травяных чаев.

Пьем воду
Пьем воду

Маски для лица

Чтобы подкорректировать форму лица и содержать кожу лица в хорошем состоянии, надо делать массаж лица с травяными настоями.  Хороший способ очистки лица. Сделать отвар из ромашки аптечной, цветков липы, шалфея и заморозить отвар в формочках для льда. Каждое утро вместо умывания, брать кубик льда и массирующими движениями умыть лицо. Очень полезны для кожи лица маски, которые надо подбирать по типу кожи лица.

Маски для лица
Маски для лица

Маски для жирной пористой кожи

  1. Взять в равных частях белую глину и аптечный тальк, добавить две ложки  молока, размешать до состояния кашицы и нанести ее на лицо. Держать маску надо не менее 30 минут.
  2. Маска из белой глины, талька и цинка по 10,5, 3 грамма соответственно. Размешайте все компоненты с водой и нанесите маску на 15 минут налицо. Снимите маску ватным тампоном, смоченным в прохладной воде.
  3. Маска из окиси магния45 г, талька 25 г, белой глины 20 г, 2 г буры и 2 г борной кислоты. Смешать все компоненты и наносить маску послойно на кожу лица. После того как первый слой подсохнет, нанесите второй слой маски и тоже дайте ему подсохнуть Через 20 минут смойте маску прохладной водой.
Маски для жирной и пористой кожи
Маски для жирной и пористой кожи

Вяжущие маски для увядающей, дряблой кожи

К белку, взбитому в крепкую пену, добавьте 20 капель лимонного сока и 2-3 капли ментолового масла. Полученную смесь нанесите косметической кисточкой на кожу лица и после того, как маска застынет, снимите ее полотенцем, смоченным в теплой воде.

Маски для лица
Маски для лица

Маска для сухой кожи

Желток смешайте с миндальным или оливковым маслом, добавьте чайную ложечку меда. Мягкой кисточкой нанесите маску на лицо послойно. После того, как подсохнет первый слой маски, нанесите второй слой, затем третий и четвертый.  Через 30 минут снимите маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Маски для сухой кожи
Маски для сухой кожи

Тонизирующие кожу маски

В стакане воды проварить три ложки семян льна до состояния желирующей массы.  Дав остыть, добавьте по чайной ложке меда и оливкового масла. Нанесите маску на лицо и через 20 минут смойте ее теплой водой, а затем ополосните лицо ледяной водой. Жир с лица согнать труднее всего. Даже при самой жесткой диете лицо худеет в последнюю очередь.

Тонизирующие маски для лица
Тонизирующие маски для лица

Упражнения для лица

Есть комплекс упражнений для лица, который помогает укреплять мышцы лица, не давая проступать мимическим морщинам.

Для чего нужна гимнастика лица?

  • Чтобы овал лица не поплыл, а обрел более четкую, рельефную форму;
  • Чтобы не допустить образования второго подбородка;
  • Чтобы убрать сеточку морщин вокруг глаз и снять отечность лица;
  • Чтобы укрепить носогубные мышцы лица.

 


Как похудеть в лице в домашних условиях

Вывод:

Упражнения надо проводить ежедневно, сочетая их с массажем лица и масками и придерживаясь правильного питания. Только в такой последовательности можно добиться, чтобы лицо похудело. Если все мероприятия, проводимые самостоятельно, не дают ощутимых результатов, то надо обратиться в косметический салон, где имеются современные аппараты и технологии по устранению недостатков на лице. Если на лице появились необратимые изменения, то можно прибегнуть к пластической операции. Нельзя добиваться худобы лица до такого состояния, когда кожа на лице обвисает, образовываются брыли и четко проступают самые мельчайшие морщинки.





2018-09-03 15:43:11
комментарии:

- О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: