О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Овсяное толокно и польза от него

Изготовленная по особой технологии овсяная мука станет отличным подспорьем в регулировании питания. Что же такое овсяное толокно? Этот здоровый экологический продукт поможет нормализировать пищеварение. Мука толокно из овса отлично усваивается, являясь источником полезных веществ и микроэлементов, и при этом отлично подходит к составу различных диет, никак не отражаясь на нормальных параметрах фигуры.

Овсяное толокно
Овсяное толокно

Изготовление овсяного толокна и его свойства

Толченая мука изготавливается из органических зерен. Технология изготовления состоит из нескольких этапов:

 

  • сутки зерна замачиваются в чистой воде;
  • еще сутки зерна пропаривают;
  • обжаривание;
  • отделение зерновой оболочки (просеивание);
  • в завершение зерна толкут.

 

Результатом всех этих процессов является вкусная и питательная мука, о полезных свойствах которой можно узнать, перейдя на сайт https://ecoclub.ua/3221-tolokno-organichjeskoje-ovsjanoje-kozub-0-5-kg. Помимо традиционных для всех зерновых белков, жиров и углеводов, толокно содержит большое количество микроэлементов и необходимых для нормального функционирования организма витаминов. Постепенное усвоение калорий от овсяного толокна не сказывается на фигуре, поскольку сразу превращается в необходимую организму энергию.

Изготовление овсяного толокна и его свойства
Изготовление овсяного толокна и его свойства

Овсяное толокно и особенности диеты

Диетические качества овсяного толокна благотворно сказываются на всех системах жизнеобеспечения организма:

 

  • пищеварительной;
  • кровеносной;
  • нервной.

 

С помощью лигнина, лецитина и биофлавоноидов (являющихся антиоксидантными веществами) происходит активизация регенерация клеток, улучшение работы иммунной системы, улучшения усвоения белка. С помощью пищевых волокон происходит вывод из организма токсинов и вредных микроэлементов. Еще одна особенность толченой овсяной муки – нормализация выработки подкожного сала, защищающего кожу от ультрафиолета и препятствующего потери влаги. Употребление толокна является естественным уходом за кожей без применения дополнительных косметических средств.

Овсяное толокно и особенности диеты
Овсяное толокно и особенности диеты

Экологические продукты

Само слово «толокно» означает толченый продукт. То есть мука производится не размалыванием, а ручным (как делалось в старину) способом в ступках. В пищу славяне употребляли овсяную или ячменную толченую муку. Целебные свойства овса были известны еще древним грекам. Славяне овсяные отруби (очищенное от оболочки зерно и пропаренное в печи) толкли в ступках и приготавливали кашу или выпечку. Современная цивилизация  заставляет большинство людей не очень задумываться над организацией собственного здорового питания, предлагая «быструю еду» в целях экономии времени. Да и продукты, продающиеся в маркетах далеки от идеала. Экономя, таким образом, время, мы забываем, что здоровье и его восстановление обойдутся в последствии намного дороже времени, сэкономленного на зарабатывание денег. На сайте ecoclub.ua вы познакомитесь с экологически чистыми продуктами, которые помогут восстановить нормальное функционирование организма и сделают питание полноценным и вкусным.

Экологические продукты
Экологические продукты





2018-05-19 10:04:16
комментарии:

- О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: