О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Неожиданные провокаторы ожирения и как бороться

Сахар, мучное, жирное всегда попадали в стоп-лист людей на диете. Но ученые нашли еще несколько вещей, провоцирующих ожирение. Некоторые находки в списке весьма неожиданные.

Провокаторы ожирения

Неутешительные выводы получены в результате последних исследований.

  1. Ожирению способствует глутамат натрия. Знаменитый усилитель вкуса находится во множестве продуктов и практически в каждом пакетике со специями.
  2. Все привыкли к пластиковой посуде. Пластик легче стекла, еду и напитки в пластиковой посуде проще переносить на расстояния. Ну и как же обойтись без пластиковых контейнеров на работе! Оказывается, постоянное использование пластика может привести к ожирению из-за содержания Бисфенола А. Этот компонент нарушает работу эндокринной системы, что приводит к набору веса.
  3. Ночной образ жизни приводит к ожирению. Все замечали, что в ночные часы рука так и тянется к калорийной пище. А все из-за пониженной выработки гормона лептина, который активно производится в дневные часы и отвечает за насыщение. Ночью выработка лептина снижена, из-за чего и возникает чувство голода.
  4. Интернет расслабляет и вынуждает забыть о физических нагрузках. Виртуальный серфинг заменяет прогулки, турники и тренажерный зал. Коварство соцсетей в том, что они сильно затягивают. Никогда не срабатывает обещание нажать на выход через 10-15 минут.
  5. Рискуют не только любители интернета, но и владельцы автомобиля. Пересев за руль, многие забывают про разминку и активную ходьбу.

Чтобы всегда быть в движении, можно родить детей, которые точно не дадут сидеть на месте. К активному образу жизни располагает владение собакой. Особенно активно побегать придется за хаски.

Как похудеть

Движение — это лучшее лекарство от ожирения и многих других заболеваний. Но если движение противопоказано, больному следует налегать на мандарины. Эти цитрусовые защищают от ожирения и развития диабета. А для комплексной коррекции веса и налаживания эмоционального фона можно прибегнуть к натуральному комплексу Dietonus для похудения. Диетонус для похудения не менее натурален, чем мандарин, а избавляет от лишних килограммов гораздо быстрее. Комплекс содержит жиросжигатели: кофеин, вытяжки морских водорослей, куркуму, горький апельсин. Диетонус работает даже в том случае, если отсутствуют физические нагрузки.

Так что вы теперь знаете, как можно легко бороться с лишним весом!





2017-05-05 07:21:07
комментарии:

- О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: