О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Как правильно подобрать обувь для занятий танцами

На сегодня существует великое множество разных танцевальных стилей. И не так уж важно, какой из них вы, в конечном итоге, выбрали, ведь куда важнее - правильно подобрать гардероб для тренировок. Нужно, чтобы одежда и обувь были максимально удобными. Это предотвратит возможные травмы и поспособствует улучшению ваших навыков в танцах. Самое важное для танцоров – это даже не одежда, а именно специальная, танцевальная обувь. Ее модели специально разработанные, они изготавливаются таким образом, чтобы оказывать максимальную поддержку и защиту ноги при занятиях и выступлениях. Как бы там ни было, но каждый вид танцев имеет свои, особые требования, касающиеся обуви. Так что и выбор танцевальной обувки не так уж прост, как, например, подбор обычной уличной модели для прогулки или походов на работу. Как только дело доходит до непосредственного выбора пары танцевальных туфлей, как тут же возникает целый перечень вопросов: почему для танца нужна специальная обувь, где ее лучше всего приобретать, какую из моделей покупать, как сориентироваться в выборе по виду танца? И, конечно, нужно знать о правильном уходе за танцевальной обувью, тогда она сможет прослужить как можно дольше.

Как подобрать обувь для танцев
Как подобрать обувь для танцев

Какие туфли подходят для европейского и для латиноамериканского видов танцев?

Данные виды танца наиболее популярные, потому и обувь для них более всего востребованная. Бальные туфли могут использоваться и для европейского, и для латиноамериканского вида танцев. Туфли, которые применяются на европейских танцах, имеют специальный стальной стержень, у них замшевый, либо кожаный верх, а также обязательно пряжки, закрепляющие обувь на ноге. Также имеется дополнительная стелька для амортизации и повышения комфортности.

Совет

Для женщин каблук танцевальных туфлей должен быть 5-8 сантиметров, обязательно к нему есть накаблучник.

Обувь для танцев
Обувь для танцев

Латиноамериканские танцы

Обувь для таких танцев бывает, как с открытым носком, так и с закрытым. Каблук имеет высоту 5-8 см для женщин и около 4-5 см для мужчин. Это позволяет перенести почти весь вес танцора на пальцы, тем самым обеспечивая ему максимально возможную горизонтальную гибкость. Данный вид обуви зачастую также оснащен пряжками, чтобы сделать их более плотно крепящимися к ноге. Обязательно, чтобы была мягкая замшевая подошва.

Туфли для бальных танцев
Туфли для бальных танцев

Джаз

Джазовая обувь используется и для танцев вроде рок-н-рола и хип-хопа, а также для занятий по аэробике и акробатическим танцам. Модели могут иметь высокий или низкий каблук. Например, в продаже есть, как открытые босоножки, так и мягкие ботинки на шнурках. В большинстве случаев джазовые туфли обладают так называемой раздвоенной подошвой чтобы сделать максимально легким изгиб стопы. Некоторые модели имеют специальную резиновую подошву, что действует, как дополнительное сцепление с полом.

Джазовые туфли
Джазовые туфли

Танго

Обувка для танго всегда держится на шнуровке или на ремешках. Что до высоты каблука, то она стартует с 6 сантиметров, а иногда достигает и всех 10 см. Обувь, предназначенная для данного вида танцев, должна быть по максимуму удобной, а еще очень плотно «сидеть» на ноге. Модели бывают, как с открытым, так и с закрытым носком.

Туфли для танго
Туфли для танго

Беллидэнс

Восточные танцы, известные нам по танцу живота, преимущественно, исполняются вообще без какой-либо обуви. При желании, можно использовать мягкие тканевые или кожаные чешки или балетки – обувь для балетных танцев. Всякую обувку можно для создания образа украшать вышивкой и бисером, расшивать стразами или прочими вариантами декора.

Обувь для беллидэнс
Обувь для беллидэнс

Правила выбора и покупки обуви для танцев

Первое, что надо проверить, покупая обувь, это её степень гибкости. Многие из танцевальных движений предусматривают специальную стойку на пальцах. В чересчур жесткой обуви сделать это будет крайне сложно. Чтобы проверить, надо попытаться согнуть рукой носок туфли. Танцпол – это не то место, где учатся ходить на очень высоких каблуках. Лучше брать модель с минимальной высотой каблука, тогда вам будет удобнее всего удобными. Стоит помнить, что танцевальная обувь быстро растянется, так что желательно купить модель, которая очень плотно сидит на ноге. Танцевать в просторной обуви нельзя – высокий риск травмирования. В то же время, если обувная колодка слишком жесткая, то хорошего в таком тоже мало, ведь тренировки могут привести к появлению волдырей и ран на ногах.

Подбираем обувь для танцев
Подбираем обувь для танцев

!!!Важно!!!

Замшевую танцевальную обувь следует чистить специальной щеткой после каждой тренировки. В противном случае пыль забивается в кожаные поры, обувь уплотняется и внешне выглядит, как полированная. Танцевать в ней далеко не так удобно, как в мягкой, замшевой.

Выбор обуви для танцев
Выбор обуви для танцев

Вывод:

Выбирать обувь для танцев надо в соответствии с изучаемым танцевальным направлением, а также под свой размер и собственное, индивидуальное понимание комфортности. Чем лучше обувь фиксируется на ноге, тем лучше и тем меньше вероятности травмы.


Выбор обуви для танцев





2018-10-10 15:44:09
комментарии:

- О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: