О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Как похудеть за 28 дней

Практикующий диетолог Владимир Агафонов в своей книге «Как похудеть за 28 дней и о чем молчат врачи и диетологи» пишет не только о методах похудения, но и о тех заболеваниях, которым подвергаются полные люди.

Как похудеть за 28 дней
Как похудеть за 28 дней

Основные заболевания при избыточном весе

  1. Возникают отложения в виде бляшек на стенках кровеносных сосудов, что приводит к заболеванию атеросклерозом.
  2. У 50% людей с избыточным весом наблюдается ишемическое заболевание сердца, а у 85% лишний вес становится причиной заболевания гипертонией.
  3. Развивается холецистит и желчнокаменная болезнь, что может привести к хирургической операции.
  4. Из-за большой нагрузки на межпозвоночные диски у полных людей разрушаются меж дисковые хрящи, что приводит к заболеванию остеохондрозом.
  5. У полных людей увеличена нагрузка на суставы, что вызывает воспалительные процессы в суставах.
  6. Больные ожирением чаще подвергаются риску онкологических заболеваний
  7. У полных женщин наблюдаются проблемы с нарушением ежемесячного цикла и бесплодие.
Заболевания при избыточном весе
Заболевания при избыточном весе

Что является причиной неэффективности большинства диет?
Прежде всего недостаток в правдивой информации и недобросовестная реклама различных добавок и таблеток для похудения.

Методика похудения

Если вы приняли решение похудеть, то диетолог Владимир Агафонов предлагает свою методику похудения, которая включает в себя целый комплекс разнообразных мероприятий, при выполнении которых наблюдается устойчивая тенденция снижения веса за 28 дней. 

Методика похудения
Методика похудения

Составляющие программы похудения

Медицинские препараты

В аптеках продается большое количество недорогих медицинских препаратов, с помощью которых можно похудеть. В своей книге доктор Агафонов приводит перечень аптечных «чудо препаратов», в которых нет ничего чудодейственного. Они отобраны на основании научных исследований и доктор дает несколько наименований малоизвестных медицинских препаратов, с помощью которых ускоряется процесс сжигания жира.

Медицинские препараты для похудения
Медицинские препараты для похудения

Совет
Не доверяйте рекламам, особенно про чудо-таблетки, которые помогают похудеть.

Сбрасываем вес

В книге дается универсальная эффективная диета, с помощью которой можно снизить вес даже в запущенных стадиях ожирения. При ожирении с помощью диеты доктора Агафонова можно сбросить до 20 килограммов лишнего веса. Если речь идет только о нормализации своего веса, то с помощью этой диеты можно похудеть за 28 дней. 

Сбрасываем вес
Сбрасываем вес

Физические упражнения

В книге приведен комплекс физических упражнений, которые надо выполнять совместно с двумя другими методами похудения. В своей книге доктор Агафонов дает полную картину своей методики и раскрывает всю информацию о способах похудения за 28 дней.

Физические упражнения для похудения
Физические упражнения для похудения

Вывод:
Как видите, похудеть за 28 дней реально. Кроме того, у людей с избыточным весом существуют проблемы со здоровьем, поэтому худеть необходимо не только для красоты, но еще и для поддержания себя в полном здравии. По программе диетолога Агафона можно при совмещении некоторых физических нагрузок и правильного питания достичь хороших результатов.

Как похудеть за 28 дней





2016-10-04 22:33:03
комментарии:

- О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: