О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Как похудеть с помощью имбиря, лимона и меда

Имбирь с добавлением лимона и меда давно и эффективно используется в целях похудения. И надо сказать, что это непросто очередной рецепт, более или менее подходящий для того, чтобы привести себя в форму, а еще и великолепнейший способ оздоровления и омоложения кожи лица, а также возможность укрепить свой иммунитет. Все, указанные выше, продукты хорошо очищают организм от шлаковых отложений, попутно помогая бороться со стрессом. 

Похудение с помощью имбиря, лимона и меда
Похудение с помощью имбиря, лимона и меда

Как действует данная смесь продуктов?
Если кратко, то в целях укрепления организма и снижения веса надо класть корень имбиря в какой-либо, горячий напиток – чай или травяной настой. Идеально его сочетание с лимоном и с медом, поскольку в пчелином продукте есть много витаминов с микроэлементами, которые отлично насыщают организм. А лимон, как яркий представитель цитрусовых, богат на витамин С, очень полезный в целях профилактики и лечения простуд.
Как действует данная смесь
Как действует данная смесь

Совет

Конечно, от одного лишь напитка кардинального результата не будет. Потребуется пересмотреть свою систему питания и повысить физическую активность. Напиток является лишь вспомогательным средством.

Результат будет виден не сразу
Результат будет виден не сразу

Консультация

Прежде, чем начинать пить такую смесь, нужно проконсультироваться с врачом, поскольку у каждого компонента напитка есть свои «табу». Также следует убедиться, нет ли у вас аллергии на продукты, из которых вы будете готовить целебный чай.

Проконсультируйтесь со специалистом
Проконсультируйтесь со специалистом

Как действует напиток

Итак, рецепт для похудения с имбирем, лимоном и медом подразумевает приготовление и употребление специального напитка. Он вкусный и ароматный, так что пить его – одно сплошное удовольствие. К тому же, он придает бодрости и снижает голодные позывы организма. Таким образом, получится снизить количество пищи, употребляемой в сутки.

Как действует напиток
Как действует напиток

Что полезного

Пчелиный продукт богат на глюкозу с фруктозой, а также на витамины из группы В и минералы с микроэлементами. Он является источником углеводов. А их категорически нельзя исключать из рациона, даже во время диеты. Именно мед дает проснуться и обостриться мучительному ощущению голода. Потому не будет срывов с желанием скушать что-то сладкое.

Что полезного
Что полезного

Мед и его влияние

В 100 граммах меда имеется только 65 калорий, потому поступающие в организм углеводы не преобразовываются в жир, а наоборот помогают его сжиганию. Человеческий организм даже при диете должен получить микроэлементы и витамины. Мед поможет напитать ими организм, так что не будет понижения иммунитета. Мед - мощнейший антиоксидант. При его переработке происходит сжигание жиров, попутно в организме появляется много свободных радикалов, выводимых при помощи активных веществ пчелиного продукта.

Мед и его влияние
Мед и его влияние

Цитрус и его влияние

Цитрус понижает уровень холестерина в крове и укрепляет защитные силы организма, а также улучшает процессы пищеварения. Не все в курсе, что употребление лимона дет седативный эффект, снижая степень тревожности. Кстати, в лимонном соке есть вещество пектин, помогающее рассасывать жир и, таким образом, понижать вес.

Цитрус и его влияние
Цитрус и его влияние

Вывод:

Ароматный и вкусный напиток из лимона, имбиря и меда помогает укреплять организм и понижать его вес, очищая и избавляясь от жировых отложений.


Похудение с помощью имбиря, лимона и меда





2017-09-21 19:57:01
комментарии:


tolstuh.net - О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Новое в галерее:

Японская диета

Кефирная диета

Диета на 12 дней

Диета на 10 дней

Тощая диета

Кефирная диета

толстушки

толстушки

толстушки

толстушки

НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: