О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Как похудеть при использовании секс-игрушек

Современные сексуальные товары могут помочь не только получать еще больше удовольствия, их также можно применять в целях улучшения фигуры. Качественный и полноценный секс помогает похудению, причем, воздействие происходит одновременно на нескольких уровнях, как физическом, так и психологическом. Но, дабы эффект был действительно максимальным, надо выбрать правильные секс-игрушки, будь то анальные игрушки, страпоны, фаллоимитаторы, вибраторы и многое другое. 

Как похудеть с секс-игрушками
Как похудеть с секс-игрушками

Секс-игрушки – польза и удовольствие

При использовании вибраторов или же страпонов, к примеру, можно сбросить не только несколько лишних килограмм, но еще и получить полноценное удовлетворение. А все благодаря изделию, которое имитирует половой член мужчины, только само его присутствие в этом случае не обязательно. В настоящее время довольно легко выбрать подходящее средство для удовлетворения, можно посетить секс-шоп, или же зайти на страницу интернет-магазина. Магазин isex предлагает на выбор страпоны на любой вкус, есть варианты разных цветов и с дополнительными функциями. 

Секс-игрушки - польза и удовольствие
Секс-игрушки - польза и удовольствие

Насколько секс помогает похудению?
За один половой акт активный партнер потеряет от 150 и до 300 ккал
Помогает ли секс похудеть
Помогает ли секс похудеть

Совет
Цифре не стоит доверять на 100%, ведь точное количество всегда зависит от интенсивности длительности. Расчет произвели, учитывая показатели примерно 100 пар, их близость продолжалась от 7 и до 24 минут. Получается, что секс продолжительностью в 15 минут позволит потерять около 250 калорий.

Как секс помогает худеть

Повторяющиеся движения отлично помогают тренировать ту или иную, определенную группу мышц. Так, выбрав определенную позу, возможно увеличить воздействие на спину и руки, а также ноги и пресс. Впрочем, единичная тренировка подобного характера не даст видимых результатов, но повторяя ее регулярно, работающая область сначала слегка подтянется, а потом и вовсе начнет принимать более соблазнительные очертания. К тому же, во время секса превосходно стимулируются процессы обмена веществ. Пульс заметно учащается, в результате чего кровь начинает быстрее двигаться, а потому ускоряются процессы внутри организма. Стимулируется и пищеварение, и кровотоки, и даже выделительная система. И в итоге таких манипуляций тело активирует свои внутренние резервы, улучшающие общее состояние, восстанавливается эластичность мышц, убирается усталость. Что до эмоциональной подоплеки, то секс прекрасно подбадривает. После физической близости у человека снижается ощущение беспокойства, а стресс несколько отступает. В свою очередь, начинается похудение, ведь исчезает необходимость в «заедании» проблем. Снижение напряжения позволяет на порядок легче перенести диету с дополнительными физическими нагрузками.

Как секс помогает похудеть
Как секс помогает похудеть

Увеличение сексуальных нагрузок

Секс, конечно, не может полноценно заменить тренировку. К примеру, в спортивном зале в среднем человек за 1 час теряет около 800 ккал. Аналогичный эффект от секса получить почти нереально. Но почему вполне возможно довести показатели до 400-500 калорий, потерянных за один половой акт. Они станут весьма существенным дополнением к остальным методам снижения веса. Укрепление своих вагинальных мышц — это тоже физическая тренировка. Так, после 15 минут работы среднестатистическая женщина потеряет от 30 и до 60 ккал. Напряжение с последующим расслаблением мышц ануса или промежности не поможет сбросу веса, но поможет улучшить кровообращение, повышая чувственность. Занятия нужно выполнять либо с вагинальными шариками, либо с тренажером Кегеля. Они помогают добиться заметных результатов. А если данную нагрузку совместить с традиционными тренировками, то эффект получится просто великолепный.

Увеличиваем сексуальные нагрузки
Увеличиваем сексуальные нагрузки

Как мастурбировать для похудения

Увеличение нагрузки при мастурбации для женщин очень эффективно. Ручной вибратор будет не только удобным, но и полезным. Можно с ним расположиться, по сути, где угодно, движения практически не понадобятся. Но, если заменить его специальной подушкой с фаллосом, как нагрузки тут же возрастут. Применяя ее при позе «наездницы», можно потратить не меньше 200 калорий к моменту наступления своего первого оргазма. При этом, все дополнительные вибрации помогают финишировать не единожды, а множество раз подряд. А это уже весьма и весьма энергозатратно. Не менее эффективны и фаллоимитаторы на присосках и страпоны, они тоже могут помочь увеличения движений. Закрепить их возможно на любой более или менее ровной поверхности. Для ощущения напряжения мышц, лучше выбирать жесткие опоры. Тогда будут тренироваться мышцы бедер.

Мастурбация для похудения
Мастурбация для похудения

Вывод:
Секс можно использовать не только в качестве источника удовольствия, но и для того, чтобы немного подкорректировать свою фигуру. А чтобы увеличить во время интимной близости нагрузки, можно воспользоваться некоторыми сексуальными игрушками. К тому же, они усилят приятные ощущения.

Похудение с помощью секса





2016-11-01 20:52:52
комментарии:

- О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: