О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Как похудеть на воде Сасси

В интернете можно найти миллион рецептов похудения - от чудодейственных средств и дорогостоящих таблеток до неприкрытых пустышек, после приема которых можно серьезно подорвать здоровье. Очень сложно разобраться в информационном потоке и найти именно то, что не навредит организму и поможет сбросить лишние килограммы. Одно из последних веяний – безопасный для человека витаминно-минеральный коктейль, известный как вода Сасси. 

Как похудеть на воде Сасси
Как похудеть на воде Сасси

Что такое вода Сасси


Что такое вода Сасси

Рецепт волшебного напитка был изобретен врачом из США Синтией Сасс. После многолетних исследований она вывела оптимальное сочетание полезной для внутренних органов жидкости, дополненной природными микроэлементами, позволяющими ускорить расщепление жиров. Изначально вода Сасси была представлена как обязательная составляющая диеты «плоский живот», но многим такая «витаминная бомба» пришлась по душе и они включили ее в свой ежедневный рацион. 

Что представляет собой вода Сасси
Что представляет собой вода Сасси

Как приготовить воду Сасси


Как приготовить воду Сасси

Основные ингредиенты классической воды Сасси:

  • 2 литра очищенной (отфильтрованной, родниковой) воды;
  • столовая ложка тертого имбиря (лучше его растереть в кашицу);
  • средний огурец без кожуры (нарезанный тонкими ломтиками);
  • 10-12 измельченных листочков мяты перечной (иногда заменяют мелиссой).

Алгоритм приготовления прост: все составляющие кладем в емкость, затем доливаем воду и ставим на 12 часов на нижний ярус холодильника, оптимальный вариант – сделать это с вечера, чтобы утром все было готово к употреблению. 

Приготовление воды Сасси
Приготовление воды Сасси

Совет

Любители более насыщенного вкуса могут добавить к основному способу по 1 штуке мелко нарезанных цитрусовых: лимона, апельсина, мандарина и по одной веточке мяты, лимонной вербены и шалфея.

Как правильно пить воду Сасси


Как правильно пить воду Сасси

На начальном, 4-х дневном этапе диеты, Синтия Сасс предлагает уменьшить суточное потребление калорий до 1400, при этом за день необходимо выпивать 8 стаканов напитка. Второй этап длительностью 4 недели предполагает увеличение энергетических единиц до 1600 (каждый прием пищи – 400 кал) с включением в пищу мононенасыщенных жирных кислот. Кофе, сладости, соль и овощи, содержащие грубую клетчатку лучше исключить или хотя бы свести их количество к минимуму, воду Сасси пьют в прежнем объеме.

Как правильно пить воду Сасси
Как правильно пить воду Сасси

Рекомендации по употреблению и приготовлению

  1. Все компоненты должны быть свежими и качественными.
  2. Не забывайте тщательно мыть овощи и травы.
  3. Не следует оставлять воду в тепле или под солнечным светом.
  4. Лучший сосуд для хранения – непрозрачный кувшин.
  5. Более 4 литров пить нельзя – это растянет желудок и даст чрезмерную нагрузку на почки.
  6. 1 подход – 1 стакан.
  7. Последний стакан выпивают за полтора часа до сна.
  8. Перед употреблением процедите «коктейль».
  9. Вместо чая и кофе пейте простую воду.
  10. Сократите в несколько раз порции пищи.

 

Как пить воду Сасси
Как пить воду Сасси

Существуют ли противопоказания для употребления воды Сасси?
Не рекомендуется пить воду аллергикам, людям, имеющим в анамнезе болезни кишечника и желудка, в том числе гастрит, язву, а также почечную недостаточность.

Эффект от применения воды Сасси

Наибольшего результата можно достичь, если сочетать воду Сасси с диетой, однако все, кто испробовал этот способ отмечают улучшение общего самочувствия, состояния ногтей и волос, постепенное снижение веса, подтягивание кожи в области живота, нормализацию работы ЖКТ. 

Эффект похудения на воде Сасси
Эффект похудения на воде Сасси

Вывод:

Вода Сасси, конечно, не магическая панацея для желающих стать стройнее. Без разумного подхода к питанию и физической активности быстро достичь результата не получится, поэтому, чтобы распрощаться с лишним жиром, лучше пить напиток не «до», не «после», а вместо еды.


Как похудеть на воде Сасси





2017-04-27 23:18:15
теги: похудение вода сасси
комментарии:


tolstuh.net - О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Новое в галерее:

Японская диета

Кефирная диета

Диета на 12 дней

Диета на 10 дней

Тощая диета

Кефирная диета

толстушки

толстушки

толстушки

толстушки

НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: