О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Как очистить организм и похудеть

Порой заполучить желанную стройность никак не получается. Речь о том, что не помогают диеты или тренировки, а также соответствующий психологический настрой. Вполне возможно, что необходимо попросту очистить свой организм. И похудение возможно лишь в том случае, когда все его системы начнут функционировать правильным образом, а такое возможно, если вообще ничто не мешает их работе. 

Как очистить организм и похудеть
Как очистить организм и похудеть

Искусственное очищение

Среди некоторых наших современников такая идея, как искусственное очищение организма, вызывает некоторые сомнения. Логично предположить, что природа создала человеческое тело таким образом, чтобы оно самостоятельно регулировало собственную работу, выводя все ненужные продукты и потребляя полезные вещества. И само собой, что чаще всего наш организм так и работает, являясь саморегулирующейся системой. То есть, он прекрасно справляется с очищением и восстановлением. Но, среда обитания у человека, как и его образ жизни, вместе с пищевыми привычками, разительно поменялись, в особенности, за последние пару десятилетий. 

Как очистить организм
Как очистить организм

Шлаки в организме


Шлаки в организме

Все это просто не могло не отразиться на работе организма. И в результате получается, что в нем постепенно накапливаются разные ненужные вещества, их общепринято зовут шлаками. Некоторые из шлаков привносятся в наш организм из внешней среды. Речь о вредных веществах, которыми загрязнен воздух и вода, а в результате и пища, которую мы употребляем. Много всего вредного содержится в различных химических соединениях, которые используются в процессе производства некоторых продуктов питания, а также косметических средств или лекарств, да и многого другого. Иные шлаки в организме образуются в силу внутренних отрицательных и патологических факторов.

Шлаки в организме
Шлаки в организме

Является ли очищение организма гарантом снижения веса?
Даже самая эффективная очистка просто помогает наладить обмен веществ. В результате этого уйдет часть лишних килограмм. Но, если лишнего веса слишком много, придется садиться на диету.
Чистка организма и снижение веса
Чистка организма и снижение веса

Совет
Нужно определить причины набранного веса. Если в роли таковых выступают болезни, нужно провести лечение.

Килограммы не уходят


Как похудеть, или почему не уходят килограммы

Если вы абсолютно уверены, что сделали фактически все возможное, чтобы помочь своему организму расстаться с излишними килограммами, а этого почему-то не происходит, то надо попробовать произвести чистку в некоторой последовательности. Сначала очистите кишечник, ведь именно он ответственный усвоение веществ, что попадают в организм вместе с едой и пищей, потом попытайтесь почистить печень и после – желудок, почки, далее сосуды и суставы.

Килограммы не уходят
Килограммы не уходят

Травяное очищение организма


Травяное очищение организма

О пользе натуральных препаратов - трав для здоровья много говорить не нужно. В роли очистителей отлично идут травяные отвары с настоями. Они очищают организм от шлаков. Важно лишь подобрать их правильное сочетание, попробовав различные способы.

Травяное очищение организма
Травяное очищение организма

Рецепт №1

Нужно взять по 100 грамм сухих листьев ромашки, почек березы и бессмертника, а также зверобоя, измельчив все блендером. Сухую смесь следует держать в плотно закрытой емкости. На ночь надо будет заваривать себе чай из 1 столовой ложки смеси на 500 миллилитров воды. Настаивать ее надо в течение 20 минут, а потом процедить и выпить ровно половину. После этого нельзя ничего не есть и пить. Утром натощак следует выпить оставшийся отвар, но только предварительно его подогрев. В такой «чай» можно добить чайную ложку меда.

Травяное очищение организма
Травяное очищение организма

Рецепт №2

Следует взять по 2 чайных ложки корневищ лопуха с эхинацеей и залить все 6 стаканами кипятка, после чего проварив все 10 минут и добавив 2 чайные ложки высушенных листьев крапивы. Далее все снова прокипятить около 10 минут. В уже готовый отвар надо добавить по 2 чайные ложки перечной мяты и цветков черной бузины, а также лугового клевера, настояв все потом еще 5 минут, а после процедив. Чтобы прочистить кишечник и в результате похудеть, первую неделю следует выпивать по половине стакана 3 раза в день примерно за 30 минут до трапезы, а вторую неделю нужно пить по 2 раза в день, а третью по 1 разу в день. Для вкуса разрешается добавлять в целебную жидкость мед.

Отвары из трав для очищения организма
Отвары из трав для очищения организма

Вывод:
Организм часто сам не может полноценно выводить вредные вещества, токсины и шлаки. Ему нужно помогать, периодически делая очистку. Если комплексное очищение не помогает, то нужно попробовать почистить последовательно один орган за другим.

Как очистить организм и похудеть





2016-10-24 22:20:35
комментарии:

- О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: