О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Идеи для похудения

Хотите максимально быстро и без проблем похудеть? Все, что для этого нужно, это как можно чаще заниматься со своим возлюбленным сексом. Чем более горячими будут ваши объятия, тем, соответственно, лучшим станет конечный результат. И речь не только об оргазме, но о похудении. Всего лишь за 20 минут интима сгорает около 120 калорий, а среднестатистический, страстный половой акт позволяет истратить около 300 калорий. А это, между прочим, равноценно 20 минутам, проведенным на беговой дорожке. И что приятнее? 

Идеи для похудения
Идеи для похудения

Секс и похудение

Известный во всем мире диетолог Бруно Фабри посчитал, что всего лишь четверть часа, потраченные на оральный секс, позволяет сжечь калории, которые человек получит после 1 выпитого им бокала вина, а 26 минут обыкновенного секса убирает калории, которые можно получить от 1 съеденной вами пиццы. А эффективные дженерики Левитры помогут продлить сексуальные ласки и прелюдию. 

Секс для похудения
Секс для похудения

Как расходуются калории?
Например, для того, чтобы расстегнуть даме бюстгальтер обеими руками, потребуется израсходовать 8 калорий, а если сделать это же одной рукой, то уйдет уже 18 калорий.
Совет
Если мужчина проявит креативность и расстегнет данный предмет женского белья своими зубами, то он попутно потратит 87 калорий.

Улыбка и смехотерапия для похудения

Согласно недавним выводам ученых, любая, даже легкая, депрессия мешает похудеть. Людям, которые постоянно находятся в столь унылом состоянии, сбрасывать лишний вес на порядок труднее, нежели оптимистам. В грустном или унылом состоянии самые строгие диеты не работают, а изнурительные физические тренировки вместе со специальными операциями по уменьшению вашего веса, не дадут длительного эффекта. Пациенты, имеющие нервные расстройства, после таких медицинских процедур в среднем теряют на 4 килограмма меньше, нежели их психологически здоровые соседи по палате. В более или менее нормальном настроении, а то и вовсе с сияющей улыбкой на лице, человек будет больше двигаться, что, безусловно, поспособствует снижению его веса.

Смехотерапия для похудения
Смехотерапия для похудения

Уборка и похудение

Избавиться от парочки излишних килограммов также может помочь столь привычное и обыденное занятие, как традиционная уборка дома. Подсчитано, что вся работа по дому помогает женщине тратить не менее 4 калорий за минуту, это 120 калорий за полчаса, а если подсчет сделать боле глобальным, то речь о 50 000 калориях за 1 год. По части эффективности интенсивную уборку дома можно сравнивать с полноценным посещением тренажерного зала, либо фитнес-клуба.

Уборка для похудения
Уборка для похудения

Вывод:
Как стало понятно, похудеть можно не только сидя на изнуряющих диетах, а просто занимаясь сексом, постоянно смеясь или даже при уборке дома. Подберите для себя понравившийся вариант и худейте!

Худеем со смехом





2016-11-15 10:41:57
комментарии:

- О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: