О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Худеем с помощью кофейного обертывания

В погоне за стройным и упругим телом многие представительницы прекрасного пола зачастую обращаются в салоны красоты. Спектр предоставляемых услуг в таких заведениях достаточно велик. И одним из самых распространенных и новомодных средств для похудения в таких заведениях является кофейное обертывание. В чем заключается его суть, кому противопоказано, насколько эффективно и как сделать кофейное обертывание в домашних условиях расскажем в этой статье. 

Что нужно знать о кофейном обертывании

зерна кофе

зерна кофе

Кофе является самым распространенным и любимым напитком многих. Его приятный вкус и аромат заставляет миллионы людей каждый день просыпаться в отличном настроении и начинать свой день именно с чашечки кофе. Но кофе обладает не только бодрящим эффектом. Достаточно давно стало известно и о его пользе в вопросах красоты и упругости тела. Оказалось, что кофе, при его наружном использовании, способен стимулировать кровообращение, питать кожу полезными микроэлементами, а его частицы способны отшелушивать ороговевшие частицы кожи, придавая таким образом ей свежий вид и эластичность. Так и появилось кофейное обертывание. Суть его, как и любого другого обертывания (уксусного, горчичного), заключается в нанесении на кожу смеси и покрытии ее пищевой пленкой. Создавая эффект сауны, частицы кофе в совокупности с пищевой пленкой способны влиять на подкожный жир, тем самым расщепляя его на составляющие и помогая организму терять лишние сантиметры. Также было доказано, что кофе способен выводить лишнюю жидкость из подкожных слоев. Но самым важным открытием стало то, что кофе стимулирует процессы сжигания жира (липолиз) и ускоряет обменные процессы. К тому же все прекрасно знают, что кофе это отличный скраб для Вашего тела, который обладает антицеллюлитным эффектом. Так что если Вы хотите подтянуть кожу, сделать ее более упругой и придать ей красивый оттенок загара, то кофейное обертывание это то, что нужно именно Вам!

​Как сделать кофейное обертывание в домашних условиях  

Для обертывания Вам понадобится молотый кофе (не гранулированный), точнее его гуща. Кофе лучше варить в турке без сахара и добавок, а остатки собирать в банку и хранить в холодильнике, пока не наберется нужное количество. Перед проведением процедуры Вам нужно будет подготовить Ваше тело. Для получения наибольшего эффекта от кофейного обертывания примите душ, распарьте тело и нанесите скраб на проблемные зоны. Скраб можете использовать как покупной, так и приготовленный самостоятельно из того же кофе. Просто смешайте кофе со сметаной (сливками) и помассируйте специальной рукавичкой или губкой несколько минут. Смойте скраб теплой водой. Нанесите смесь для обертывания на проблемные участки (рецепты предоставлены ниже) и замотайте пищевой пленкой снизу вверх. Наденьте теплую одежду или просто закутайтесь в одеяло. Следующие 40-60 минут Вы можете полежать под одеялом или просто заняться домашними делами. После чего пленку снять, остатки кофе смыть в теплой воде. После окончания процедуры нанесите на тело увлажняющий крем или молочко. Теперь Ваша кожа выглядит сверкающей и бархатистой.

Процедуру кофейного обертывания необходимо выполнять через каждые 2-3 дня на протяжении 10-12 сеансов. После курса стоит сделать перерыв на 4-6 месяцев. При соблюдении нестрогой диеты в сочетании с кофейным обертыванием Вы сможете терять до 3 килограммов за неделю.

кофейное обертывание для похудения

кофейное обертывание для похудения

Рецепты кофейного обертывания  

Предоставляем Вашему вниманию несколько рецептов кофейного обертывания в домашних условиях:  

  1. разведите кофейную гущу горячей водой (либо молоком), немного остудите до необходимой температуры и нанесите на тело, сверху замотайте пищевой пленкой и оставьте на 1 час. Густоту смеси определите сами, какая Вам будет более удобной для нанесения.
  2. кофейно-медовое обертывание. Смешайте кофейную гущу с медом (пропорция 2:1), добавьте 2-3 капли любого эфирного масла (по желанию), нанесите на проблемные зоны, сверху закрепите пищевой пленкой и оставьте на 40 минут. Смойте остатки и нанесите антицеллюлитный, либо увлажняющий крем.
  3. если вы хотите избавиться от растяжек, то Вам подойдет кофейно-глиняное обертывание. Смешайте в одинаковых пропорциях кофейную гущу и глину, добавьте немного теплой воды (молока) и нанесите на тело. Дальше как в предыдущих пунктах. Время процедуры час.
  4. для более быстрого процесса выведения жидкости используйте следующий рецепт. Соедините 2 ст.ложки кофе, 1 ст.ложку горчицы и несколько капель настойки красного перца. Нанесите на проблемные участки, закрепите пленкой. Такая процедура не должна превышать 30 минут. 
  5. купите в любой аптеке порошок ламинарии (водоросли). Разведите в теплой воде и дайте набухнуть. Затем соедините с кофейной гущей в пропорции 1:1 и нанесите на тело. Оставьте на час. Такой рецепт кофейного обертывания эффективно борется с "апельсиновой коркой".

Это далеко не полный список рецептов. Вы можете самостоятельно выбирать ингредиенты для обертывания, сочетать их по своему усмотрению. И какой из рецептов кофейного обертывания окажется наиболее эффективным решать только Вам!

рецепт кофейного обертывания с медом

Противопоказания кофейного обертывания

При всех своих плюсах у кофейного обертывания существуют и противопоказания. Итак, кофейное обертывание для похудения Вам не подойдет, если у вас:

  • варикоз
  • гинекологические заболевания
  • проблемы с почками и сердечно-сосудистой системой
  • кожные заболевания или раны в области обрабатываемых зон
  • аллергия на кофе
  • беременность.

кофе

кофе

Отзывы о кофейном обертывании для похудения

Судя по отзывам, кофейное обертывание действительно уникальная процедура. С помощью кофейного обертывания нередко добиваются хороших результатов - ускоряются обменные процессы, улучшается кровообращение, выводится лишняя жидкость.  Плюс повышается тонус Вашей кожи, упругость и гладкость. И не забывайте про приятный оттенок легкого загара, который подарит кофе Вашей коже.       





2015-02-04 23:41:19
комментарии:

- О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: