О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Худеем с помощью каштана

С каждым днем мы все больше и больше узнаем о новых средствах для похудения. Оказывается, существует огромное количество привычных продуктов и вещей в борьбе с лишними килограммами. Совсем недавно по всей стране пронеслась эпидемия "каштанового похудения". В связи с чем каштан стал занимать одно из ведущих мест в вопросах похудения. Можно ли на самом деле похудеть, используя каштан и его производные поговорим в этой статье.

каштан для похудения

каштан для похудения

 

Насколько эффективен каштан для похудения

Начнем с того, что тот самый "жидкий каштан" для похудения на самом деле к каштану, как такового, отношения не имеет. Это просто БАД, которую решили назвать в честь каштана, а на самом деле эту добавку делают из гуараны. Теперь что касается самого каштана. В народной медицине применяют цветки, листья, плоды и кору каштана. В основном каштан применяют для лечения варикоза. Каштан способен разжижать кровь, улучшать микроциркуляцию крови, разогревать тело. Что же касается похудения, то здесь используют каштан и его производные как внутренне (пьют настой), так и внешне (обертывания с добавлением каштанового настоя). Настоянные на воде плоды конского каштана нормализуют обменные процессы в организме и притупляют чувство голода. К тому же, плоды каштана, по сравнению с другими орехами, имеют наименьшую калорийность и достаточно давно завоевали всеобщее признание вегетарианцев.

Как приготовить настой из каштана

каштан

каштан

 

Для того, чтобы приготовить каштановый настой возьмите 25 плодов каштана. Их необходимо хорошо промыть с использованием щетки, высушить и разрезать пополам. Затем поместите плоды в марлевый мешочек и положите в трехлитровую банку. Нужно будет также добавить в мешочек какой-либо груз, иначе каштан всплывет. Затем залейте его 2,5 литрами теплой воды и добавьте стакан сахара. Хорошо размешайте и уберите в темное прохладное место на 2 недели. Принимать настой каштана необходимо 2 раза в день за полчаса до еды по 1 стакану. Курс продолжается в течение трех - четырех недель. Но в это время нужно соблюдать специальную диету. Откажитесь от сладкого и мучного, жирного и жареного, значительно сократите потребление полуфабрикатов и фаст фудов, исключите алкоголь. Не забывайте выпивать в течение дня около двух литров воды.

Противопоказания к употреблению каштанового настоя

Как и любое средство для похудения каштановая настойка имеет свои противопоказания. Во-первых, стоит помнить о том, что каштан является очень сильным аллергеном и часто люди страдают от индивидуальной непереносимости данного продукта. Во-вторых, применение настойки на каштане противопоказано при:

  • гастрите
  • язвенной болезни
  • проблемами с пищеварительной системой
  • гипертонии
  • нарушениях менструального цикла
  • сахарном диабете
  • проблемах с печенью и почками
  • запорах.

Если же у Вас при употреблении настоя возникнут неприятные ощущения (изжога, отрыжка и тп), то также необходимо будет отказаться от ее применения.

все о каштане

 

Обертывания с применением каштанового настоя

Помимо внутреннего применения каштанового настоя можно также использовать его и для обертываний, либо массажа. Чтобы приготовить средство для обертывания возьмите 120 гр антицеллюлитного крема и 1 ч.л.настоя. Каштан только усилит действие крема. Перед процедурой обертывания примите душ, проблемные зоны обработайте скрабом. Затем нанесите состав (можно также добавить по 1-2 капле эфирных масел) на проблемные участки и замотайте пищевой пленкой. Пленку нужно наматывать снизу вверх. Закрепите края пленки и оставьте состав на 30 минут. В это время рекомендуем заняться физическими упражнениями для достижения наилучшего результата. Затем смойте средство и нанесите увлажняющий крем. Экстракт каштана улучшит циркуляцию крови, выведет ненужную воду, и сантиметры в обрабатываемой зоне уменьшатся.

каштан

каштан

 

Отзывы о каштане для похудения

Настой каштана для похудения применяют довольно редко. Но все же положительные отзывы есть. Возможно, процесс похудения происходит за счет соблюдения диеты, но некоторые утверждают, что каштан действительно помогает, по крайней мере от болезни варикозного расширения вен он точно спасет.        





2015-03-31 07:50:08
комментарии:

- О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: