О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Что такое фитнес микс

Что такое фитнес микс Ни для кого не секрет, что каждая девушка независимо от возраста мечтает об идеальном теле. Но занятия в спортзале порой бывают настолько скучны, что не все выбирают именно этот метод формирования идеальных параметров. Фитнес микс – вот отличная альтернатива, и просто действенный способ на пути к идеальной фигуре.

Во время занятий Ваши мышцы окрепнут и придут в тонус, увеличится выносливость, сжигание жира будет проходить куда быстрее.

Уже из самого названия становится ясно, что фитнес микс – это смесь разных видов фитнеса, которые чередуются на тренировке. В процессе работают все мышцы тела, что ведет к гармоничному развитию.

Занятие состоит из разминки, где хорошо разогреваются все группы мышц, затем идет основная часть. Здесь уделяется особое внимание аэробной тренировке и силовым нагрузкам. В заключение всего – растяжка и полный релакс.

Если Вы все еще не знаете, куда обратиться, что бы занятия приносили не только видимый эффект, но и полное удовлетворение, позвоните в школу танцев 5life. Здесь Вас встретят радушные сотрудники, которые помогут и расскажут Вам о наших занятиях. Хочется сразу сказать, что тренер уделяет максимум времени каждому, и в зависимости от возраста, выносливости, или проблемных участков, может как увеличивать, так и уменьшать нагрузку.

На занятиях мы используем дополнительный спортивный инвентарь: фитбол, гантели, степперы. Это позволяет проработать конкретные мышцы, и задать им рельефности.

Фитнес микс имеет высокие показатели результативности, и не однократно это доказывалось на практике. Благодаря тому, что каждое новое занятие – это новое открытие, здесь нескучно. Занятия происходит в группах. Это позволяет повышать мотивацию, которая играет не последнюю роль на пути к успеху.

Для занятий понадобится спортивная одежда и удобные кроссовки, а также хорошее настроение и настрой на продуктивный час работы.

Наши тренеры добились больших успехов в формировании привлекательных параметров, и предлагают своим клиентам не только распространенные методики, но и собственные.

Позвоните нам, будьте уверенны, именно здесь Вас ждет внимательный персонал, и ни одно Ваше замечание или пожелание не будет упущено.

Мы находимся всего в пяти минутах ходьбы от станции метро Белорусская. Запишитесь на первое пробное занятие, или если Вы уверенны, что фитнес микс – это то, что Вам нужно, приобретайте абонемент. Это выгодно с финансовой стороны, и еще мотивирует не пропускать занятия. Мы ждем Вас.





2016-09-28 01:05:47
комментарии:

- О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: