О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Что такое аргинин и его свойства

Если вы, так или иначе, связаны с фитнесом или с какими-то силовыми видами спорта, либо же просто стараетесь вести активный, здоровый образ жизни, то нужно следить за регулярным поступлением аминокислот в организм, притом, обязательно в соответствующем количестве. Сложно недооценить роль аминокислот, поскольку они нужны не только волокнам мышц, но и всему организму, в целом. Благодаря им осуществляются различные, физиологические процессы.

Что такое аргинин
Что такое аргинин

Зачем нужна аминокислота л-аргинин?
Аминокислота л-аргинин принимает участие во многих обменных процессах. Ее относят к незаменимым аминокислотам.
Зачем нужен аргинин
Зачем нужен аргинин

Совет

Поступление данного вещества с пищей должно осуществляться на регулярной основе.

Функции л-аргинина

Пройдя по ссылке real-food.com.ua/aminokisloty-arginin можно купить качественный аргинин. Пользу его в организме сложно переоценить. Например, он является донатором оксида азота. А это, в свою очередь, такое вещество, которое отвечает за регулирование тонуса артериальных сосудов. Если человеческий организм будет испытывать дефицит аргинина, то возникнет риск повышения артериального давления. Донатор азота необходим также для синтеза клеток мышц. Именно такое его свойство определяет использование аргинина в бодибилдинге, поскольку нерасщепленный он участвует в образовании мышечных тканей и в процессе построения новых белков. А еще он эффективно понижает толщину слоя подкожного жира. 

Какие функции у л-аргинина
Какие функции у л-аргинина

Помощь в обмене веществ

Аминокислота Аргинин принимает участие почти во всех обменных процессах нашего организма. При ее дефиците нам будет сложно противостоять разным инфекциям и вирусным заболеваниям, а еще станет почти невозможно бороться со стрессами.

Помощь в обмене веществ
Помощь в обмене веществ

Карнитин

Есть еще и другая аминокислота – л карнитин цена которого есть на сайтах, занимающихся продажей витаминов и добавок, а также спортивного питания, по своей сути является аминокислотой. Он играет очень важную физиологическую роль в организме. Данное вещество относится к витаминам из группы В – это витамин ВТ. Впрочем, его иногда определяют, как витаминоподобное вещество, ставя в ряд с такими, как холин или инозит, а также некоторые другие. За способность к стимулированию роста L-карнитин также зовут «витамином роста».

Аминокислоты Л-Карнитин
Аминокислоты Л-Карнитин

Роль карнитина

Основная его роль заключается в участии в метаболизме жиров, а также обеспечении энергией организма. Л-карнитин перемещает жирные кислоты внутрь митохондрий, там они окисляются.

Роль карнитина
Роль карнитина

Вывод:

Для тех, кто занимается фитнесом или ведет здоровый, физически активный образ жизни, важно следить за своевременным и достаточным поступлением в организм всех, необходимых для обменных процессов, веществ. Среди таких особенно следует выделить л-карнитин и л-аргинин.


Л-Аргинин в бодибилдинге





2017-12-01 20:29:38
комментарии:


tolstuh.net - О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
ЛУЧШАЯ ИНВЕСТИЦИЯ В 2018 ГОДУ!
Все услуги фриланса по 500 рублей!


Новое в галерее:

Японская диета

Кефирная диета

Диета на 12 дней

Диета на 10 дней

Тощая диета

Кефирная диета

толстушки

толстушки

толстушки

толстушки

НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: