О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения!

Чаи для похудения

Каждый желающий похудеть всегда ищет быстрые, безопасные и не строгие способы сбросить лишний вес. Такова сущность человека, с этим ничего не поделаешь. Формула успеха в похудении не является секретом, если будете своевременно восполнять свои потребности в жидкости, заниматься спортом, исключите из рациона калорийную и нездоровую пищу, то с 90% вероятностью сможете достичь успеха. Но подобная перспектива не всех радует. 

Большинству худеющих людей сложно вести подсчет калорий, питаться только здоровой пищей, ходить в спортзал, а вот с жидкостным режимом дела всегда обстояли намного проще. Не зря в последнее время широкую популярность получили чаи для похудения. 

Чай для похудения. Что это?

Многие ошибочно думают, что чай для похудения должен обязательно включать целебные травы, травяные сборы со «стройнящим» эффектом. На самом деле похудеть может помочь обычный чай зеленых и черных сортов. Как правило, в их состав включают еще различные добавки. 

Чай со
Чай со "стройным" эффектом

Имбирный чай

Этот чай является самым популярным, если речь идет о похудении. В составе имбиря есть вещества, которые способствуют сжиганию жировых клеток, в результате регулярного употребления наступает желанное похудение. 

Чай из имбиря
Чай из имбиря

!!!Важно!!!
Чай из имбиря не обязательно покупать в сухом виде в магазине, его можно легко сделать дома, так получится необычайно ароматный и вкусный напиток.

Как приготовить Имбирный ЧАЙ для ПОХУДЕНИЯ в домашних условиях и правильно заварить чай с имбирем

Чай из трав

По поводу эффективности травяных сборов мнения  не однозначны. Да, эффект есть, но он достигается за счет оказания на организм мочегонного и слабительного действия. То есть человек теряет вес благодаря ускоренному выводу из организма лишней жидкости. Поэтому и многие думают, что травяной чай это сущий вред. Но, в действительности он оказывает хорошее положительное влияние. 

Чай на травах
Чай на травах

Состав травяного чая это травы и разные добавки. Они оказывают на организм следующее действие:

  • сжигание жира;
  • нормализация обменных процессов;
  • притупление аппетита;
  • успокоение нервной системы;
  • очистка организма;
  • насыщение витаминами;
  • приведение в тонус.  

Эффективные чаи для похудения

!!!Важно!!!
Почти все ингредиенты, содержащиеся в травяном чае для похудения, оказывают нормализирующее действие на все системы и органы человека.

Лотос довольно часто попадается в составе чаев, он укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему, регулирует такой важный процесс как липидный обмен. Врачи рекомендуют лотос для лечения гипертонии. 

Немножко юмора!
Немножко юмора!

Сушеный ананас в составе чая содержит бромелайн – уникальный фермент, который расщепляет жиры, ускоряет процесс усвоения белков, стимулирует пищеварение. Недаром это вещество называют ферментом стройности. 


Зеленый чай, польза зеленого чай, противопоказания чая, полезные свойства чая зеленого

Совет
При выборе чая нужно не забыть учесть состояние здоровья человека, который худеет. К примеру, для страдающих атеросклерозом и гипертонией полезным станет боярышник в составе чая.

Как работает чай?

При регулярном употреблении чая для похудения, обязательно, чтобы он был качественным, удастся за короткое время освободить организм от влияния вредных веществ в виде шлаков и токсинов. Органы и системы начнут функционировать должным образом, организм получит такой желанный тонус, чувство голода будет проявлять себя гораздо реже. 

Благотворное влияние на весь организм
Благотворное влияние на весь организм

!!!Важно!!!
Чай для похудения наладит работу ЖКТ, органы, отвечающие за обменный процесс, начнут нормально функционировать. При таких раскладах не нужно бояться каких-то лишних килограммов.

Важные условия

Не стоит надеяться, что чай поможет похудеть без участия спорта и соблюдения сбалансированной диеты.  Чай это своеобразный катализатор процесса похудения, к сожалению, не его главный участник. Впрочем, этот факт не уменьшает значимость чая. Вывести из организма жировые излишки и вредные вещества более простым способом  не получится. 

Работа над собой
Работа над собой

Противопоказания

Несмотря на большие перспективы, которые может обеспечить чай, чрезмерное увлечение этим напитком наделает только вреда.  К примеру, вместо сброса лишних кило, организм получит обезвоживание, дефицит калия, который необходим для нормальной работы мышц и сердца. 


Елена Малышева - Три причины пить монастырский чай для похудения

Обильное количество чая нельзя рекомендовать людям с больными почками. Это может привести к обострению болезни. Чтобы избежать проблем, при выборе чая нужно отдавать предпочтение вариантам с мягким мочегонным действием. Для людей с заболеваниями ЖКТ противопоказаны слабительные чаи для похудения. 

Слабительный эффект
Слабительный эффект

Правила употребления

Норма употребления чая составляет 1-2 чашки в сутки, не больше. Кроме того, запрещено пить чай дольше трех недель. Покупая чай очень важно обратить внимание на его состав, не исключено, что там есть непереносимые вашим организмом компоненты. 

Хороший результат
Хороший результат

Вывод:
Чай со сжигающим жир эффектом очень популярен в последние годы. Он дает неплохие результаты, что нужно признать, но только если будет подкрепляться физической нагрузкой и правильным питанием. При таком раскладе ждать когда фигура станет стройной, долго не приходиться. Удачи! Худейте на здоровье!

Вы теряете вес или жир? Худеем правильно!





2016-04-08 21:51:52
комментарии:

- О том как похудеть - диеты, спорт и другие советы для эффективного похудения! связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: